Il mental coaching lavora su ciò che succede prima del gesto: l'attenzione, la gestione dello stress, le emozioni sotto
pressione, la fiducia in ciò che si sa fare.
Roberto unisce un approccio di mental coaching ad indirizzo olistico, la programmazione neuro-linguistica (PNL) e ciò
che il tatami insegna da sempre: si migliora con la pratica, un passo alla volta, e la calma si allena come la forza.
Indirizzo
Mental coaching olistico, PNL e disciplina marziale.
Come
Percorsi individuali, per atleti e per team aziendali, in presenza (Varese) e online.
Dove altro
Roberto lavora come mental coach anche nei programmi di UGFAS Italia.
I · Corporate Mental Coaching
Aziende, team e professionisti.
Lucidità decisionale, tenuta mentale e qualità della presenza nei contesti organizzativi ad alta intensità.
01
Dominio della focalizzazione e disintossicazione digitale
Tutela dell'attenzione profonda, riduzione della dispersione cognitiva e gestione intenzionale degli stimoli digitali.
02
Gestione dello stress e pausa di consapevolezza
Lettura precoce del sovraccarico e protocolli rapidi di decompressione mentale durante la giornata operativa.
03
Coerenza del team e armonia organizzativa
Allineamento comunicativo, ascolto attivo e riduzione delle frizioni relazionali nei gruppi di lavoro.
04
Conversione della frustrazione in azione minima
Trasformazione degli stalli emotivi e dell'impasse decisionale in passi operativi concreti, immediati e misurabili.
II · Sport & High Performance Coaching
Atleti e preparazione alla gara.
Preparazione mentale alla prestazione agonistica, fondata sull'esperienza diretta di quarant'anni di tatami e competizioni internazionali.
01
Sviluppo della forza mentale (Mental Toughness) e locus interno
Costruzione della tenuta psicologica sotto fatica e pressione, portando il baricentro su ciò che l'atleta governa direttamente.
02
Pratica mentale e visualizzazione sensoriale
Ripetizione ideomotoria del gesto tecnico e simulazione multisensoriale dei momenti critici di gara.
03
Accesso allo stato di flusso (Flow State)
Condizioni di attivazione ottimale in cui tecnica, istinto e presenza coincidono senza interferenza del giudizio.
04
Ancoraggio somatico e controllo dell'ansia da gara
Regolazione del respiro, del tono muscolare e dei segnali corporei prima e durante la competizione.
技
02 · Tecnica
技
Gli strumenti.
01
Mental coaching · Indirizzo olistico
Obiettivi, focalizzazione, gestione dello stress e della prestazione nello sport e in azienda, con un approccio integrato alla persona.
Formazione completata
02
PNL · Practitioner
Programmazione neuro-linguistica: il linguaggio, le abitudini, gli schemi con cui si risponde agli eventi.
Formazione completata
03
Naturopatia
Il benessere della persona attraverso lo stile di vita, l'alimentazione e le pratiche naturali. Non sostituisce il parere medico.
Formazione completata
04
Numerologia
Lettura del nome e della data di nascita. Ha il suo sito, rimasto com'era: la numerologia di Roberto.
体
03 · Corpo
体
Quarant'anni di Nippon Kempo.
Il Nippon Kempo (日本拳法, «via del pugno giapponese») è un'arte marziale moderna,
codificata nel 1932 dal maestro Sawayama Masaru: combattimento a pieno contatto con la corazza protettiva, il bōgu, che
unisce percussioni, proiezioni e lotta a terra. In Giappone lo insegnano alle forze di polizia e all'esercito.
Roberto lo pratica dal 1986. Da qui viene il suo modo di lavorare: disciplina, ripetizione, calma sotto pressione.
1986Maggio: inizia il Nippon Kempo.
1992Cintura nera, primo dan. Corso di aspirante istruttore.
1996Secondo dan.
1998Mondiali di Tokyo.
1999Terzo dan, dopo la competizione Italia/Giappone a Milano.
2000Corso di istruttore. Fino al 2012, campionati europei con ottimi piazzamenti.
2004Inizia il Ju Jitsu, sistema DPA (Difesa Personale Attiva).
2009Quarto dan di DPA. Insegna al Gimnic Club di Vedano Olona, fino al 2015.
2012Quarto dan di Nippon Kempo. Primo classificato al Campionato Internazionale di Los Angeles.
2014Secondo classificato al Campionato Internazionale Italia.
2018Insegna al Carpe Diem di Castronno, fino al 2020.
2025Formazione di difesa personale con UGFAS (Unidad de Gestión para Fuerzas Armadas), combattimento corpo a corpo. Corso di difesa personale femminile al Cavedio (VA).
2026Riconoscimento come istruttore di corpo a corpo per forze militari e forze dell'ordine. Fonda UGFAS Italia con il Maestro Giuseppe Cassia.
Ju Jitsu, sistema DPA
La Difesa Personale Attiva è un sistema di autodifesa che unisce tecniche da Nippon Kempo, Ju Jitsu, Tang Lang e Kali
filippino al lavoro sul controllo emotivo e sulla gestione dello stress. Si pratica in tre ambienti.
Dojo
Percorso energetico
Controllo del corpo, potenziamento psicofisico, gestione dell'energia interiore con esercizi dalle discipline orientali (chi kung, yoga).
Ring
Percorso sportivo
Combattimento a contatto, dal light all'extreme combat: distanza, tempo, riflessi, istinto sotto pressione.
Strada
Difesa personale reale
Situazioni reali, dalle basi alle tecniche avanzate: controllo della paura e della confusione, prevenzione delle aggressioni.
Corsi dedicati: antiaggressione femminile, corsi aziendali, formazione per istruttori.
Collaborazioni
Dove lavora.
UGFAS Italia · UGFAS Spagna
Combattimento corpo a corpo.
UGFAS Italia è la rappresentanza italiana di UGFAS,
Unidad de Gestión para Fuerzas Armadas, con sede in Spagna. Roberto l'ha fondata nel 2026 con il Maestro Giuseppe
Cassia. I percorsi sono distinti per chi li frequenta: civili, forze dell'ordine, forze militari.
In Italia, per informazioni su UGFAS si contatta UGFAS Italia.
